ここのところ二日に一度のペースで3kmランニングを達成できてきた。
昨日は3kmにも慣れてきたので6kmに増やしてみたが全然問題なし！
公園のランニングコースを走るわけではないので正確な距離もわからなかったが、
こんな便利なサイトを発見！
http://www.mapion.co.jp/route/
コースをシュミレーションしているだけでも楽しい！
便利だな-！
走る前に距離がわかるからコースの迷いがないね。
ランニングに関しては”続ける”ということしか目標にしていないが、
もしかして年内に一日10kmを達成できるか？
結果を出せ！
週末、朝日を見に精進湖に行きた。
明け方前にはうっすらと光を帯びた富士山が見えましたよ。
昨年の今頃に会社で「夜明け前午前三時」というプロジェクトを立ち上げました。
それから約一年たっていて本当は朝日を浴びていたいんだけどもう少しだね。
ずっと続けていく事ですから、焦らず進んでいきますよ。
夜明け前午前五時半、山梨県三方分山にて。
昨年末より踵に痛みが出るようになっていた。
営業外出が増え皮靴からダイレクトにくる衝撃で疲労がたまっていた。
「もっと履きやすいビジネスシューズはないか？」
以来リサーチを重ねていたが、なかなかザインと履きやすさを兼ね備えているモデルは見つかっていなかった。 ところが先週立ち寄ったコンビニで読んだ雑誌の広告にとあるビジネスシューズの広告が掲載されていた。
これだ！と思った。
さっそく購入してみた。
革は硬いと感じるが断然歩きやすい。
知らず知らずの内に踵をかばうように歩いていたようだが歩き方も変わったと思う。
自分に合ったものを見つけた喜びを感じています。
よし！バリバリやろう！
CederCrest
http://www.cedarcrest.jp/
今年は何をするにもより戦略的でありたいので、
より確実に記録し、そしてデータを見直す事にしている。
週に一日"業務整理日"というものを設けてみた。
ヒントになるストーリーが1月に読んだフランク・ベドガー氏の著書にあったからだ。
(氏の著書は営業においてヒントになるストーリーがとても多かった)
平日は前線を引っ張り、週末には一歩フィールドを出て客観的視点で現在の状態を見直す事にしてみた。
・リラックスする
・予定通り行う
が行う上での重要なキーワードだ。
始めたばかりだが今の自分に合っていてこの方法はとてもよさそうだ。
「忘れる事は重要ではない、思い出せる事が大切だ」
という言葉を思いだした。